実は今月に入ってから、ご飯を玄米に切り替えました。
（チキン野郎な私はいきなり１００％玄米にする勇気がなく、
玄米７に白米３ぐらいの割合で混ぜて炊いていますが）
この生活に切り替えてから、うまく言えないけどな〜んか調子がいい。
ビタミンが豊富だから疲れにくくなったし、
お化粧のノリが良くなってきた。
（トークのノリが良いのはいつもと変わらず）
オーディション会場でスタッフさんに、肌が綺麗ですねって褒められちゃったし♪
思ったより食べやすく、プチプチした食感もクセになりそう。
しばらく続けてみます
