BLUE DIARY

役者・モデル川口凛の奮闘記

健康ジュース生活始まる、の巻

ジューサー買いました。

ひと昔前のものと違い、
繊維質を残さずバッチリとれる優れモノ。
果肉たっぷりの、どろっとしたジュースが出来上がるそうな。

今日からジュース作りスタートです
いろいろ試してみたいけど…



まずはシンプルにリンゴジュースから。

『1日1個のりんごで医者いらず』って言葉があるよね。
調べてみたらいろんな効果があるようです。
血液をサラサラにしたり、
活性酸素を抑える作用があったり、
美味しいのに優秀。



細かくカットしてジューサーの中へ。

ドキドキドキ…




レモンを手で絞って加えます。
あっという間にスカスカになるレモン。
握力30なり。怪力女子・川口凛。



カクテルグラスに注いだら、
とってもオシャレな飲み物に大変身。

りんごを3つ食べるのは大変だけど、
こうしてジュースにすれば手軽にとれます。

出来立ての生ジュースは格別です。
スーパーで売ってる紙パックのとは比べ物になりません

いろいろ試してまた紹介しま〜す