毎日寒いですねぇ。 鍋の季節到来です。 さて、今夜は栄養タップリ、ヘルシー鍋のご紹介。 じゃーん！ この、カンナで削った木片のようなこれ、 ごぼうなんです。 ピーラーを使ってこんな風にヒラヒラにして、 あくを抜いたら… 土鍋にイン！ 鶏もも肉、白菜…
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