オシャレなカフェめしで、よく出てくる雑穀ご飯。でも今まで家で炊いたことはなかった。
こういうのは、
一度食べただけですぐに効果が出るわけではない。
継続して摂取しないと効果がわからない。
ということで、
ちょっと続けてみようかしらん、と買ってみる。
初めて買った十六穀ごはん。
普通にといだお米に、サラサラと加えるだけで炊飯のスイッチオン。
何とも手軽です。
炊き上がったらこんなに綺麗な色になりました。
プチプチ＆モチモチした食感で、意外と美味しい。
これなら続けられそうです
ビタミン・ミネラル・食物繊維タップリで、
美容と健康にもってこいの雑穀ごはん。
今日からスタートです！
