オシャレなカフェめしで、よく出てくる雑穀ご飯。 でも今まで家で炊いたことはなかった。 こういうのは、 一度食べただけですぐに効果が出るわけではない。 継続して摂取しないと効果がわからない。 ということで、 ちょっと続けてみようかしらん、と買って…
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