走るのは好き。
もともと陸上部だったから、身体を動かして汗をかくのは好きなほう。
走ってる時って無心になれるから。
体型維持のためとか美容のためとかではなく、
好きだから気がむいた時に走ってる。
が！
昨日事務所の先輩方とお仕事をさせてもらって、
身体づくりのことをいろいろ教わった。
さすが老舗のモデル事務所。みなさん知識レベルが高く努力家です。
私のようにただ好きで走ってる人間とは訳が違う。
綺麗なあんよになるためのストレッチ法を教わったので昨日から実践中。
１セット１０回の運動を３セット。
やったからってすぐに結果が出るわけではない。
３ヶ月ぐらいの長いスパンで考えて気長にね、ですって。
頑張ります！
