最近、外食の機会が多い。 そうするとどうしても野菜不足になっちゃうから、 野菜ジュースをよく飲みます。 最近は『ラクベジ』にハマってます。 トマトやピーマンはもちろん、 ブロッコリーやさつまいも、ケールに朝鮮人参まで入ったスグレモノ。 コクがあ…